温泉の入り方、英語でどう説明する？

Take off all of your clothes in the dressing room.

脱衣所で服を全て脱ぎましょう。

When getting into an onsen in Japan, you must be fully naked.

日本の温泉に入るときは、裸になります。

If you are uncomfortable being naked, you can use your small hand towel to hide your private parts when you are moving from dressing room to bathing area and back again.

裸になることに抵抗があるなら、脱衣所からお風呂場に移動する間、小さいタオルを使って隠すといいですよ。

Put your clothes in a locker.

洋服はロッカーに入れてください。

Please wash your body in the washing area before getting into the bath.

湯船に入る前には、必ず洗い場で全身を洗って汚れを落とします。

Please be careful not to splash hot water around you.

体を洗うときは、周りにお湯が飛び散らないように気をつけましょう。

Clean the bathing stool and bucket after you are done using them, and return them to their original position.

イスや風呂桶は使用後きれいにして、もとの場所に戻します。

Pour warm water over your body using a wooden bucket starting with your wrists and ankles, then arms, legs, lower back and shoulders. This is called “kakeyu.”

身体の末端から頭に向かって「掛け湯」をします。

“Kakeyu” prevents the sudden rise of blood pressure, and helps you get used to the temperature of the water.

「掛け湯」は急な血圧の上昇を防ぎ、温度に慣れるのに効果的です。

Enter the bath slowly, soak up to the pit of your stomach first.

湯船には静かに入り、最初はみぞおちまで湯に浸かる「半身浴」をしましょう。

Wipe down your body lightly before going back to the changing room.

湯上り後は体を軽く拭いてから脱衣所へ。

Please put your used towel in the designated box in the dressing room.

使用済みタオルは脱衣所内のボックスに入れてください。

Relax and drink lots of water to stay hydrated after bathing.

入浴後には水分をたっぷりとり、休憩を十分に取りましょう。

It’s popular to have a yogurt drink or coffee milk after the bath.

お風呂後に冷えたヨーグルト飲料やコーヒー牛乳を飲むことが人気です。

Be sure to stay warm after the bath.

湯冷めをしないようにしましょう。